|
|
|
 |
|
|
 |
|
| | Paramahansa Yogananda | | | Yogi Paramahansa Yogananda | | | | | Yoga / Swami Janakananda Saraswati
Yoga ve meditasyon temelde herhangi bir dini sistemin parçası değildir. Hedefi daha geniştir. İnsanları cehalet ve önyargı içine hapsetmek değil, daha ziyade insan bilincini, insan zihnini değiştirmektir. Yoga aracılığıyla bilinç ahenkli ve doğal bir şekilde genişler. Beden güçlenip esnekleştiği ve zihin sakinleştiği zaman yaşamınızdaki kalıpları görebilir, yeni bir bakış açısı kazanabilir ve heps ...
| 13,20 TL
(3 Satıcı)
|  |
|
| | | | | | Herkes İçin Uygulamalı Yoga / Svami Purna
Dr. Svami Purna birçok devlet büyüğü ve filozofların yetiştiği, Hintli bir ailenin çocuğu olarak dünyaya gelmiştir. Hindistan ve Avrupa´da eğitim gören yazar, hertürlü dünyevi zenginliğin geçici olduğunu fark ederek kendini bilime adamıştır. Tıp, psikoloji, felsefe ve edebiyat alanlarında kendini kanıtlamış olup, doktora dereceleri vardır. Hint felsefesinin alt dalında ve Yoganın Sekiz Aşamalı Yol ...
| 7,65 TL
(1 Satıcı)
| |
|
| | | | | | Yoga Nedir, Ne Değildir 1. Kitap / Akif Manaf
Bu kitapta, orijinal Yoga titiz, etkileyici, derin ve aynı zamanda kolay anlaşılır sistematik bir tarzda ve bilimsel terimlerle anlatılıyor. Kitapta Yoga´nın sekiz basamağı, kapsamlı bir şekilde ve gereken detaylarla; hem derin teorik, hem de detaylı pratik yönleriyle anlatılmaktadır.
Bu kitabı okuyan insan, Yoga konusunda bütün sorularına cevap bulacaktır...! Yoga Nedir? Herkes Yoga yapab ...
| 9,60 TL
(1 Satıcı)
| |
|
| | | | Çağdaş Yoga / Müheyya İzer
Yoga´nın Türkiye´deki ilk temsilcilerinden Müheyya İzer´in vefatının hemen öncesinde hazırladığı ancak yayınlandığını yalnızca "aynanın diğer tarafı"ndan görebildiği bu kitabı, 30 yıllık eğitmenlik yaşamının gerçek bir meyvasıdır.
"Çağdaş Yoga", hem Yoga´yı merak eden ya da öğrenmeye yeni başlayan bir insan için hem de deneyimli bir yoga uygulayıcısı için gerekli olan bilgileri, çalışmaları ve ...
| 16,80 TL
(3 Satıcı)
| |
|
| | | | | | Yoga / Jacine Harrington
Daha önce yoga yapmayı hiç denememişseniz bile bu kitaptan yararlanabilirsiniz. Hareketleri kusursuz yapmanız, olduğunuzdan farklı biri gibi davranmanız gerekmemektedir. Daha iyi, sağlıklı, güçlü ve tatminkar bir yaşam sürmek istemeniz yeter de artar! Elinizdeki bu izlemesi çok kolay rehberde iki yüzden fazla fotoğraf, soluk alıp verme alıştırmaları, yoga duruşları ve meditasyonlar var. Tüm bunlar ...
| 13,30 TL
(3 Satıcı)
| |
|
| | | | Cömert, Güzel, Mutlu Hamileler İçin Yoga ve Meditasyon / Gurmukh Kaur Khalsa
Cömert, Güzel, Mutlu, dünyaca ünlü biryoga eğitmeni olan Gurmukh tarafından hamileler için yazılmış, diğerlerine hiç benzemeyen bir kitap. Gurmukh, bir yandan sağlıklı ve mutlu bir hamilelik geçirmek için gereksinim duyduğumuz zihinsel, fiziksel ve rusal bilgileri size sunarken, bur yandan da eşinizle aranızdaki bağı kuvvetlendirip şefkatv e başarı duygularınızı geliştiriyor. Kitaptaki bölümler, h ...
| 12,75 TL
(1 Satıcı)
| |
|
| | | | Yoga Terapi / Sağlık, Zindelik ve Şifa, Sağlayan Doğal Yöntemler / Stella Weller
Ünlü Yoga ustası Stella Weller Yoga Terapi adlı kitabının ilk kısmında. Yoga öğretisinin ne olduğu, neyi kapsadığı ve nasıl şifa verdiğini açıklıyor. Rahatsızlıkların önlenmesinde Yoga´nın nasıl yardımcı olabileceği, sağlıklı bir bedenin oluşturulmasında Yoga´nın yapacağı katkılar ve şifa veren besinler hakkında bilgiler veriyor.
Kitabın ikinci kısmında Yoga egzersizleri bulunuyor. Bu egzer ...
| 15,40 TL
(3 Satıcı)
| |
|
| | | | Ruh, Zihin ve Beden İçin Yoga 52 Haftalık Çalışma Programı / Gertrud Hirschi
Bir zengin çizimlerle bezenmiş Yoga kitabıyla;
- bedensel rahatlığınıza, yeni bir mesleki kariyere ya da stresten arınmış bir günlük yaşama kavuşabilir,
- ruhsallığınızı daha iyi dışa vurabilir,
- meditasyonunuzda derinlik kazanabilir,
- yaşam güçlerinizi yükseltebilir ve
- ilişkilerinizi düzeltebilirsiniz.
Bu kitap daha mutlu, daha sağlıklı ve daha kontrollü bir yaşam için ...
| 0,00 TL
(1 Satıcı)
| |
|
| | | | Cinsel Sorunlar İçin Taocu Yoga / Cem Şen
Taocu Yoga Serisi´nin bu kitabı, adet dönemi sorunları, iktidarsızlık, erken boşalma, cinsel soğukluk gibi sorunlar ile ilgili pek çok yararlı bilgiyi içermektedir. Bu kitapta, Taocu tıbba göre hastalık nedenleri, cinsel enerjinin artırılması için özel olarak hazırlanmış egzersizler, solunum teknikleri, meditasyon, beslenme, yararlı bitkiler ve akupresyon noktalarına kadar ihtiyaç duyduğunuz her t ...
| 7,20 TL
(6 Satıcı)
| |
|
| | | | Stres ve Stres Kaynaklı Rahatsızlıklar İçin Taocu Yoga / Cem Şen
Stres, tüm hastalıkların ilk kaynağıdır! Bu kitapta, Taocu tıbba göre hastalık nedenleri, stres için özel olarak hazırlanmış egzersizler, solunum teknikleri, meditasyon, beslenme, yararlı bitkiler ve akupresyon noktalarına kadar ihtiyaç duyduğunuz her tür bilgiyi bulacaksınız.
Kolay anlaşılır bir dille yazılmış ve 200 civarında fotoğraf ile desteklenmiş bu kitap, stres ile başa çıkmak iç ...
| 5,39 TL
(4 Satıcı)
| |
|
| | | | Sindirim Sistemi Sorunları İçin Taocu Yoga / Cem Şen
Taocu Yoga Serisi´nin bu kitabı, gastrit, ülser, hassas bağırsak sendromu, kabızlık, ishal, kolit, stres yaratıcı bağırsak ve mide gerilimleri gibi sorunlar ile ilgili pek çok yararlı bilgiyi bulacaksınız. Bu kitapta, Taocu tıbba göre hastalık nedenleri, sindirim sistemi sorunlarının ortadan kaldırılması için özel olarak hazırlanmış egzersizler, solunum teknikleri, meditasyon, beslenme ve yararlı ...
| 7,20 TL
(4 Satıcı)
| |
|
| | | | Güzellik ve Cilt Bakımı İçin Taocu Yoga / Cem Şen
Taoizm, binlerce yıla yayılan bir bilgelik ve sağlık yoludur. Bu kadim bilim, sayısız kuşaklar aracılığıyla sanattan felsefeye, tıptan meditasyona kadar bir çok alanda ürünler vermiştir. Evreni, içinde bulunan her şey ile birlikte yaşayan bir varlık olarak kabul eden bu bilim, insanın çevresi ve iç dünyası ile olan ilişkisindeki aksaklıklarının onun sağlığını, mutluluğunu ve bunun doğal bir sonucu ...
| 12,00 TL
(5 Satıcı)
| |
|
| | | | < Raja Yoga > Uygulamalı Rehber Kitap / Wallace Slater
Doğuda öğretilen ve uygulanan yoga türleri arasında Raja Yoga disiplinlerin kralı olarak kabul edilir.Amaç, kişinin kapasitesini sonuna kadar geliştirmek ve iç ruhsal özünü açığa çıkarmaktır.Bu kitapta yazar eski zamanlardan kalma bu klasik yoga sisteminin temel tekniklerini, okuyucunun "kendi kendine uygulayabileceği" on derste, kademeli olarak göstermektedir.Dersler duruşları, nefes almayı, doğr ...
| 7,70 TL
(3 Satıcı)
| |
|
| | | | Yoga Sağlıklı Yaşamanın Yolu / Oya Eksen
Oya Eksen, bu kitabı özellikle yeni başlayanlar için, yoga gibi uçsuz bucaksız bir konunun derinliklerinde kaybolmadan, güvenli bir şekilde gelişmeyi ve bilgilenmeyi sağlayacak bir başvuru kaynağı olarak hazırladı.
Kitapta, uygulamaların yanı sıra konunun bütünlük içinde kolayca özümlenebilmesi için tamamlayıcı bilgiere de yer verilirken sade bir dil kullanımına ve konuların aktarılmasına ...
| 17,85 TL
(1 Satıcı)
| |
|
| | | | Yoga 1 / Bireyin doğuşu / Osho (Bhagwan Shree Rajneesh)
Derin bir illüzyonda yaşıyoruz -umudun, geleceğin ve yarının illüzyonunda. İnsan, şu andaki haliyle kendini aldatmadan var olamaz. İnsan, şu andaki haliyle hakikate ulaşamaz. Bunun iyice anlaşılması gerekir, çünkü anlaşılmadığı takdirde, Yoga denilen araştırmaya giriş yapılması mümkün değildir.
Yaşadığımız an, daima bir cehennemdir. Bunu sadece geleceğe yönlendirdiğin umutların sayesinde sü ...
| 11,70 TL
(4 Satıcı)
| |
|
| | | | Yoga 2 / Zamanın, Mekânın ve Arzunun Ötesinde / Osho (Bhagwan Shree Rajneesh)
Kendi içindeki bilinmeyeni bilmeden, başka hiç kimseyi tanıyamazsın. O insanın esrarını çözmek için tek yol, kendi esrarını çözmektir. Gizli katların arkasında başka katlar gizlidir. İnsan sonsuzluktur. Kendi içinde ne kadar derine inersen, bütün bir varoluşta, ayrıca başkalarında da o kadar derine inersin, çünkü öz birdir. Çeperse milyonlarcadır, oysa öz tektir.
Beden son derece yalnış kullanı ...
| 12,25 TL
(4 Satıcı)
| |
|
| | | | Temel Yoga Egzersizleri / Monika Münzinger
Uzun yıllardır yoga yapan ve öğreten Monika Mün-zinger´in bu alanda kazandığı deneyimlerin ürünü olan bu kitap, kendi türünün Türkçe´deki ilk örneği olma özelliğini taşımaktadır.
"Temel Yoga Egzersizleri", vücudu güçlendirerek biçimlendirmeyi hedefliyor. Bedensel ve zihinsel olarak sağlıklı, dinç ve dingin bir yaşama ulaşmak için gevşemeyi ve stresten uzaklaşmayı öğretiyor.
Kitap, yoga egzer ...
| 7,20 TL
(4 Satıcı)
| |
|
| | | | Yaşam Boyu Yoga / Süzet Suryano
Yogayla ilk tanıştığımda zihnimin ve vücudumun hafiflediğini ve sakinleştiğini hissettim. O günden beri hayatım ve görüşlerim, anlayışım değişti. Tüm yaşamım boyunca yoganın pek çok yararını gördüm. Yoga sayesinde bedenim, ruhum ve zihnim gerçek dengesini buldu.
Yoga hakkında bir sürü teori ve farklı yaklaşım biçimleri var. Hepsi bir yana bildiğim bir şey varsa yoga yapan herkes hayatından çok ...
| 6,50 TL
(3 Satıcı)
| |
|
| | | | | | Doğal Tedaviler ve Yoga Terapisi / Ve Tanrı Mucizeyi Yarattı / Leo Rebello
Ve Tanrı dünyayı brokoli, karnabahar, ıspanak ve her türlü yeşil ve sarı sebzelerle donattı, erkek ve kadın bunları yiyip uzun ve sağlıklı yaşasın diye. Ve Şeytan duble çizburgeri çıkardı. Ve Şeytan erkeğe dedi ki: "Bununla birlikte patates kızartması da ister misin?" Ve ademoğlu dedi ki: "Süper mönü yap." Ve erkek kilo aldı.
Ve Tanrı kadın formunu korusun ve onu erkek beğensin diye sağlıklı ...
| 7,00 TL
(3 Satıcı)
| |
|
| | | | Yoga ve Siz / Yogayı Günlük Yaşamla Bütünleştirme Klavuzu / B.K.S. Iyengar
Bedeni Eğitmek, Zihni Eğitmek, Ruhu Eğitmek. Yoga öğretisinin üç temel sacayağıdır bunlar. İçimizdeki ruhumuzla dışımızdaki varlığı aynı anda duyumsadığımızın farkındalığıdır. Manevi dünyamızı yetkinleştirmek, ruhun sonsuz makamına erişebilimek için bıkmadan usanmadan bedeni eğitmek, zihni eğitmek, ruhu eğitmektir Yoga´nın yolu..
Ta ki tüm evren tek bir ruh olana kadar.
Yaşayan en ...
| 11,20 TL
(4 Satıcı)
| |
|
| | | | Yoga 3. Kitap / Pranayama Nefes ve Enerji Kontrolü / Akif Manaf
Prof. Dr. Akif Manaf tarafından yazılmış Yoga Serisi´nin 3. kitabı olan "Yoga: Pranayama - Nefes ve Enerji Kontrolü" kitabı eski Yoga sistemindeki solunum sanatının çağdaş sunumudur. Kitap solunumun ince işlevlerini, çeşitli nefes alma, tutma ve verme tekniklerini, Prana olarak adlandırılan enerjinin bedende on farklı formda tezahür edişini, kontrolünü, enerji kanallarından ve merkezlerinden akışı ...
| 7,56 TL
(4 Satıcı)
| |
|
| | | | Billur Kalkavan ile Yoga / Billur Kalkavan
Yoga, binlerce yıldır insanların kullandığı bir rahatlama, esneme, sağlıklı kalma yöntemi.
Hintliler, "Eğer omurganız sağlamsa yaşlanmazsınız" felsefesini güderek Yogayı günümüze kadar taşımışlar. Çeşitli hayvanların hareketlerinden esinlenerek geliştirilmiş, zamanla da kusursuzluğa ulaşmış. Yoga sadece omurgamıza değil, organlarımızın faaliyetine, hormonlarımıza, düşünce yapımıza da etki eder ...
| 11,71 TL
(2 Satıcı)
| |
|
| | | | Basit Yoga Teknikleri / Rosamund Bell
Günümüzde yoga bedensel sağlık, psikolojik denge ve ruhsal gelişimi bir arada sağlayan bir öğreti olarak kabul görmekte ve etki alanını giderek genişletmektedir. Bu doğrultuda yogaya yeni başlayanlar için uygulamaya yönelik olarak tasarlanan Basit Yoga Teknikleri yoga duruşlarını açıklamakta ve bu duruşları uygulamak için gereken bilgileri sunmaktadır.
Basit Yoga Teknikleri kitabında yogan ...
| 6,30 TL
(4 Satıcı)
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
| |
|
|
 |
 |
|
|
