Fiyat Aralığı:
10,40 YTL - 11,05 YTL arasında
Yazar:
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu
Yayınevi:
DOĞAN KİTAPÇILIK - Littera Şiir Dizisi
Arka Kapak:
Diyet değil niyet önemli
Birçoğumuz neden kilo aldığımızı anlayamadığımız için, nasıl kilo vereceğimizi de bilmiyoruz, kilo aritmetiğini kavrayabilirsek kilo sorununu sonsuza dek çözebiliriz. Böylece, `su içsem yarıyor, metabolizmam yavaş, vücudum su topluyor` gibi bahanelere sığınmaz, evdeki tartı cihazını suçlamayı bırakırız.
Kilo sorununa kalıcı bir çözüm düşünen herkesin kilo aritmetiğini ciddiye alması gerektiğini belirten Müftüoğlu, kilo vermenin sırrı `yediklerinizi azaltmak, aktivitenizi arttırmaktan geçiyor` diye ekliyor...
Kolay Diyet, beslenmenin anayasasını öğrenmenizi, kilo aritmetiğini kavramanızı, sağlıklı ve formda bir hayat için gereken en temel bilgileri edinmenizi sağlayacak.
|
|
KOLAY DİYET , Prof. Dr. Osman Müftüoğlu , 176 sayfa, isbn : 9786051111902, Basım : Nisan 2009 |
|
En
Düşük Fiyat:
www.netkitap.com
|
